অস্টিওম্যালেসিয়া রোগ এবং এর প্রতিকার

ভিটামিন ‘ডি‘ এর অভাবে মানবদেহে রিকেটস (rickets) এবং অস্টিওম্যালেসিয়া (osteomalacia) রোগ হয়। এক্ষেত্রে শিশুদের দেহে রিকেটস, এবং বয়স্ক ব্যক্তিদের দেহে অস্টিওম্যালেসিয়া রোগ দেখা যায়। নিচে অস্টিওম্যালেসিয়া এবং এর প্রতিকার সম্পর্কে বিস্তারিত তথ্য দেয়া হলো:

অস্টিওম্যালেসিয়া (osteomalacia): ভিটামিন ‘ডি’ – এর অভাব হলে বয়স্ক ব্যক্তিদের দেহে যে রোগের সৃষ্টি হয়, তাকে অস্টিওম্যালেসিয়া বলে। দেখা যায় যে, দীর্ঘদিন ছায়ায় কিংবা ঘরের মধ্যে আবদ্ধ থাকার কারণে এবং অতি পর্দানশীল মহিলাগণ দীর্ঘদিন সূর্যের আলোর সংস্পর্শে না আসার কারণে তাদের দেহে অস্টিওম্যালেসিয়া সৃষ্টি হয়।

অস্টিওম্যালেসিয়ার লক্ষণ: অস্টিওম্যালেসিয়া হলে বয়স্ক ব্যক্তিদের দেহে যে সব লক্ষণ দেখা যায়, সে সব হলো:
১। দেহের অস্থির ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসের সঞ্চয় সম্পূর্ণই নিঃশেষ হয়ে যায়।
২। দেহের হাড় খুব নরম ও ঝাঁঝরা ও ভঙ্গুর প্রকৃতির হয়।
৩। অল্পতেই হাড় ভেঙে যায়।
৪। হাত-পা, কোমর, মেরুদন্ডের হাড়ের গঠনে ত্রুটি হয়, তখন শরীরে ব্যথা অনুভূত হয়।
৫। শেষ অবস্থায় পায়ের হাড় ও মেরুদণ্ড বেঁকে যেতে পারে।

অস্টিওম্যালেসিয়ার প্রতিকার: অস্টিওম্যালেসিয়া যে সব উপায়ে প্রতিকার করা যায়, সে সব হলো:
১। খাবারে ভিটামিন ‘ডি’ সমৃদ্ধ উপাদান রাখতে হবে।
৩। প্রতিদিন সকালে কমপক্ষে ৩০ মিনিট সূর্যের আলোতে থাকতে হবে।
৪। যে কোন সংক্রমণে চিকিৎসকের কাছে নিয়ে যেতে হবে। [ইশরাত জাহান মিম]

সহায়িকা: সুলতানা, প্রফেসর রাফিকা, এবং আরা, গাজী হোসনে, গার্হস্থ বিজ্ঞান, কাজল ব্রাদার্স লি., ঢাকা, পৃষ্ঠা ২১৩, ২১৪।

অস্টিওম্যালেসিয়া রোগ কি?

Follow Us in Our Youtube Channel: GEONATCUL